孕婦在孕期可以伸懶腰，但需注意動作緩慢、避免過度伸展、注意姿勢和避免壓迫腹部。

孕婦在孕期通?？梢陨鞈醒?，但需要注意一些事項。

孕婦在孕期可以伸懶腰，這是一種自然的身體反應(yīng)，可以幫助放松身體、增加氧氣供應(yīng)。然而，在伸懶腰時需要注意以下幾點：

1.動作要緩慢：避免突然用力伸展，以免引起身體不適或不適。

2.避免過度伸展：不要過度伸展身體，尤其是在懷孕后期，以免對腹部和子宮造成壓力。

3.注意姿勢：保持正確的姿勢，避免扭曲身體或過度彎曲腰部。

4.避免壓迫腹部：避免在伸懶腰時壓迫腹部，尤其是在懷孕后期。

總之，孕婦在孕期可以伸懶腰，但需要注意動作要緩慢、避免過度伸展、注意姿勢和避免壓迫腹部。如果孕婦有任何不適或疑慮，建議咨詢醫(yī)生的意見。