身上起紅疙瘩很癢，可能是蕁麻疹、濕疹、蟲咬性皮炎等疾病，建議避免搔抓、注意皮膚清潔、避免過敏原，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

1.避免搔抓

搔抓可能會導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染或加重癥狀。可以使用冷敷或輕輕拍打來緩解瘙癢。

2.注意皮膚清潔

保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性的清潔劑或化妝品。

3.避免過敏原

如果知道對某些物質(zhì)過敏，應(yīng)盡量避免接觸。

4.就醫(yī)診治

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行診斷，并給出相應(yīng)的治療建議。

需要注意的是，特殊人群（如孕婦、兒童、老人等）在處理皮膚問題時需要更加謹慎。在就醫(yī)前，最好咨詢醫(yī)生的意見。同時，如果紅疙瘩伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)立即就醫(yī)。