吃維生素B一般不能提高性功能。

維生素B是水溶性維生素的一種，涵蓋了維生素B12、維生素B6、維生素B2、維生素B1、葉酸等。其主要作用如下：

一、促進(jìn)肝臟代謝，對(duì)保肝護(hù)肝有一定幫助；

1.推動(dòng)身體的代謝，利于脂肪、蛋白質(zhì)、葡萄糖轉(zhuǎn)化為熱量，是人體不可或缺的物質(zhì)。

但它并不能提高性功能，這并無(wú)科學(xué)依據(jù)。維生素B可用于一些疾病的輔助治療，比如口腔潰瘍、脂溢性皮炎、痤瘡等。

要改善性功能，可以從多方面著手，比如：

1.保持正確的飲食，確保營(yíng)養(yǎng)均衡；

2.堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)；

3.保證規(guī)律的睡眠，讓身體得到充分休息。

總之，維生素B雖對(duì)人體有重要作用，但不能用于提高性功能，而改善性功能需要綜合多種方法。