妊娠紋一旦形成，很難完全去除，但可以通過以下方法來改善：

1.堅(jiān)持按摩

在懷孕期間，堅(jiān)持使用專門的妊娠紋防護(hù)產(chǎn)品，并配合按摩，可增加皮膚彈性，預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。

2.均衡飲食

多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，少吃油膩、甜食，控制體重增長，避免妊娠紋加重。

3.激光治療

如果妊娠紋已經(jīng)形成，可以考慮激光治療，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

4.醫(yī)學(xué)美容

一些醫(yī)學(xué)美容方法，如微晶磨皮、射頻緊膚等，也可以改善妊娠紋的外觀。

需要注意的是，以上方法都需要長期堅(jiān)持，且效果因人而異。對于孕婦來說，在選擇去除妊娠紋的方法時(shí)，應(yīng)首先確保安全，避免對胎兒造成影響。如果對去除妊娠紋有任何疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或皮膚科醫(yī)生。