哺乳期一般不建議喝茶，否則可能給哺乳期女性和寶寶帶來(lái)多種不良影響，比如導(dǎo)致哺乳期女性貧血、奶水分泌量不足，間接致使寶寶出現(xiàn)呼吸加快、腸胃痙攣等狀況。

一、茶葉中含有大量鞣酸，它會(huì)與鐵相結(jié)合，這樣就會(huì)影響身體對(duì)鐵的吸收，進(jìn)而導(dǎo)致哺乳期女性出現(xiàn)貧血癥狀。

二、鞣酸還可能被腸胃黏膜吸收，這會(huì)影響乳腺的血液循環(huán)，對(duì)乳汁的分泌起到抑制作用，從而造成奶水分泌不足的情況。

三、哺乳期的嬰兒，其胃腸道、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等都尚未發(fā)育完全。而茶葉中的鞣酸通過(guò)乳汁被寶寶吸收后，可能會(huì)使寶寶的呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)興奮，對(duì)其腸胃產(chǎn)生刺激，進(jìn)而讓寶寶呼吸加快，引發(fā)腸胃痙攣的現(xiàn)象。

總之，哺乳期喝茶存在諸多風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量避免。