痛風(fēng)可以吃花生的嗎問
痛風(fēng)可以吃花生的嗎
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張學(xué)武主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
不建議痛風(fēng)患者吃花生。
一、痛風(fēng)患者飲食有諸多限制。因?yàn)橥达L(fēng)患者平時(shí)不能吃嘌呤含量高的食物,而花生含有大量嘌呤,食用后可能導(dǎo)致體內(nèi)尿酸水平升高,所以不建議吃。此外,花生中含有大量脂肪,在痛風(fēng)急性發(fā)作期間吃花生,可能會(huì)致使體內(nèi)膽固醇增加,進(jìn)而使尿酸水平升高。
二、痛風(fēng)患者還有其他一些食物不建議食用。像海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆制品等嘌呤含量高的食物都應(yīng)避免。不過可以多吃些低嘌呤食物,例如菠菜、小米、西瓜、菠蘿等。
三、痛風(fēng)患者日常生活中也有一些注意事項(xiàng)。要多喝水,勤排尿,這樣能促進(jìn)尿酸的代謝。同時(shí)需要注意休息,防止劇烈運(yùn)動(dòng),出門時(shí)也要注意保暖。
總之,痛風(fēng)患者要在飲食等方面多加注意,以更好地控制病情。
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