寶寶補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是在嬰幼兒時(shí)期，尤其是在出生后的前6個(gè)月，對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要，但要注意適量補(bǔ)充，可咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。

寶寶補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是在嬰幼兒時(shí)期，尤其是在出生后的前6個(gè)月。

DHA是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。因此，給寶寶補(bǔ)充DHA要抓住黃金時(shí)期。

需要注意的是，DHA也不是補(bǔ)充得越多越好。過(guò)量的DHA會(huì)產(chǎn)生副作用，還會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。因此，給寶寶補(bǔ)充DHA要適量。家長(zhǎng)可以咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，了解寶寶每天需要補(bǔ)充的DHA量，并在他們的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。