孕婦能吃苦瓜，但需適量，注意食用方法和量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

孕婦能吃苦瓜，但需適量。

苦瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，富含維生素C、維生素B1、胡蘿卜素、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開胃。此外，苦瓜還具有清熱解暑、明目解毒的功效。

對(duì)于孕婦來說，適量吃苦瓜是可以的，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.苦瓜性寒，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛或腹瀉。

2.苦瓜中含有奎寧，可能會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，因此孕婦應(yīng)少吃或不吃苦瓜。

3.苦瓜的烹飪方式也很重要，應(yīng)以清淡為宜，避免過度加工。

總之，孕婦可以適量吃苦瓜，但要注意食用方法和量，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。