13歲以下的小孩子不能喝咖啡，因?yàn)榭Х戎泻械目Х纫蚩赡苡绊懰吆蜕眢w發(fā)育，還會(huì)增加患心臟病和呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。為了孩子的健康，家長(zhǎng)應(yīng)避免讓他們喝咖啡，可讓其飲用茶或果汁等健康飲品，同時(shí)要控制糖分?jǐn)z入。

13歲小孩子不能喝咖啡。

咖啡中含有咖啡因，這種物質(zhì)具有興奮神經(jīng)的作用，會(huì)影響小孩子的睡眠和身體發(fā)育。此外，咖啡因還可能影響小孩子的心臟和呼吸系統(tǒng)，增加患心臟病和呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，為了小孩子的健康，建議避免讓他們喝咖啡。如果小孩子需要提神，可以選擇喝一些茶或果汁等健康飲品。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意控制小孩子的糖分?jǐn)z入，避免他們過多地飲用含糖飲料。