吃飯時喝水對胃不好，可能影響消化，加重胃部疾病，建議吃飯時盡量不喝水，口渴可在飯前或飯后適量飲水。

吃飯的時候喝水對胃不好。

人在吃飯的時候，口腔咀嚼食物，會分泌大量的唾液，與食物混合，幫助消化。而喝水會稀釋消化液，影響食物的消化和吸收。此外，喝水會占據胃部的空間，導致胃部無法充分容納食物，影響消化功能。

對于一些特殊人群，比如患有胃部疾病的人，吃飯時喝水可能會加重病情。因此，對于這些人群，建議在吃飯前或飯后一段時間再喝水。

總之，為了保持良好的消化功能，建議在吃飯時盡量避免喝水。如果感到口渴，可以在飯前或飯后適量飲水。