140斤的女生可通過多種方式減肥，主要包括運動鍛煉、抽脂手術、激光溶脂等。

一、運動鍛煉：

1.運動鍛煉涵蓋跑步、跳繩、游泳等多種形式。

2.這些運動能促進體內(nèi)脂肪燃燒，從而幫助實現(xiàn)減肥目標。

3.不過其見效相對較慢，需要長時間持之以恒地堅持。

二、抽脂手術：

1.抽脂手術是較為常用的減肥手段，會在皮膚隱蔽處做切口。

2.利用負壓原理把局部多余的脂肪抽吸到體外，達到減肥效果。

3.其費用通常在2000元到4000元左右，一般10天到15天左右可見效。

三、激光溶脂：

1.通過運用一定能量的特殊激光對肥胖部位進行照射。

2.可將體內(nèi)脂肪溶解，進而取得減肥成效。

3.價格大概在4000元到8000元左右，大約需要15天到30天才能見效。

總之，140斤的女生有多種減肥途徑可選擇，可根據(jù)自身實際情況和需求來決定采用哪種方式。但無論選擇哪種方式，都應在專業(yè)人士指導下進行，并要注意健康和安全。