身上起紅疙瘩越撓越癢，可能是蕁麻疹、濕疹、蟲(chóng)咬性皮炎等，應(yīng)避免搔抓，注意皮膚清潔，調(diào)整飲食，使用藥物，若癥狀持續(xù)不愈或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

1.避免搔抓

搔抓會(huì)使皮膚破損，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，還可能導(dǎo)致癥狀加重。

2.注意皮膚清潔

保持皮膚清潔，避免用熱水燙洗和使用刺激性的沐浴產(chǎn)品。

3.調(diào)整飲食

避免食用辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

4.使用藥物

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等；如果癥狀嚴(yán)重，需要口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

5.就醫(yī)診治

如果紅疙瘩持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，以上建議僅供參考。對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，在使用藥物時(shí)應(yīng)格外小心，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。