產(chǎn)后兩周通?？墒秤卯?dāng)歸。

當(dāng)歸有著補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便的功效。具體來說：

一、補(bǔ)血活血：可改善血虛萎黃等狀況。

二、調(diào)經(jīng)止痛：能用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛等。

三、潤腸通便：對腸燥便秘有一定作用。女性產(chǎn)后往往會(huì)有不同程度的氣血虧虛情況，適量食用當(dāng)歸可補(bǔ)充氣血。若想通過當(dāng)歸補(bǔ)氣血，產(chǎn)后兩周左右可以開始食用。但要注意，當(dāng)歸性質(zhì)偏燥熱，不可過量食用，最好前往中醫(yī)院或中醫(yī)診所經(jīng)辯證后，依據(jù)醫(yī)囑來使用。

此外，產(chǎn)后還需注意以下方面：

1.保持良好生活習(xí)慣：室內(nèi)要開窗通風(fēng)，溫度適宜，避免直接吹風(fēng)。

2.注意外陰清潔：每天勤換內(nèi)褲，可用溫開水清洗外陰，使用優(yōu)質(zhì)衛(wèi)生護(hù)墊。

3.穩(wěn)定情緒：避免抑郁情緒產(chǎn)生，家屬要給予關(guān)懷。

4.飲食安排：要清淡，以流食或半流質(zhì)軟食為主。

總之，產(chǎn)后要關(guān)注多方面的護(hù)理和調(diào)養(yǎng)，正確食用當(dāng)歸并做好其他相關(guān)事項(xiàng)，以促進(jìn)身體恢復(fù)。