口苦口臭的原因眾多，主要包括以下方面：

一、口腔問題

1.牙齦和牙周組織發(fā)炎，會引發(fā)異味。

2.飯后食物殘渣殘留也可導致異味產(chǎn)生。對此，需注重口腔衛(wèi)生，平時要勤刷牙漱口，可隨身攜帶漱口水，在每頓餐后使用。有必要時可前往口腔科檢查，以排除器質(zhì)性疾病。

二、飲食習慣與情緒因素

近期的飲食習慣以及容易急躁易怒的情緒也可能產(chǎn)生影響，比如食用過多牛肉、羊肉、狗肉、燒烤、火鍋、生姜、大蒜等辛辣刺激食物，導致內(nèi)熱在體內(nèi)無法排出，從而通過口腔表現(xiàn)出來。

三、自身消化功能異常及相關(guān)病癥

1.中醫(yī)所講的脾胃濕熱、痰濕等會引起口苦口臭。

2.一些慢性疾病也可能有影響。

四、幽門螺桿菌感染

此病癥具有傳染性，且容易引發(fā)口臭，建議去醫(yī)院做一個呼氣試驗進行明確。

口苦口臭原因多樣，包括口腔疾病、飲食和情緒、消化功能異常以及幽門螺桿菌感染等，應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來改善。