女性經(jīng)期可敷面膜，但需注意選擇溫和無刺激、材質(zhì)透氣柔軟的面膜，控制敷面膜的時(shí)間，注意面膜的清潔。

1.選擇溫和、無刺激的面膜

經(jīng)期時(shí)，女性的皮膚可能會比較敏感，因此應(yīng)選擇溫和、無刺激的面膜，避免使用含有酒精、香料等成分的面膜，以免引起皮膚過敏或不適。

2.注意面膜的材質(zhì)

經(jīng)期時(shí)，女性的身體抵抗力相對較弱，因此應(yīng)選擇透氣性好、材質(zhì)柔軟的面膜，避免使用不透氣的面膜，以免引起皮膚感染或過敏。

3.控制敷面膜的時(shí)間

經(jīng)期時(shí)，女性的身體新陳代謝會加快，因此應(yīng)控制敷面膜的時(shí)間，避免面膜在臉上停留時(shí)間過長，以免引起皮膚過敏或不適。

4.注意面膜的清潔

經(jīng)期時(shí)，女性的皮膚容易出油，因此應(yīng)注意面膜的清潔，避免面膜殘留的精華液堵塞毛孔，引起皮膚炎癥或感染。

總之，女性經(jīng)期可以敷面膜，但需注意選擇溫和、無刺激的面膜，注意面膜的材質(zhì)、控制敷面膜的時(shí)間，并注意面膜的清潔。