懷孕多喝水益處多。

一、懷孕期間多喝水的好處：

1.緩解孕吐：孕期食欲不好易出現(xiàn)惡心、嘔吐等情況，多喝水能起到緩解作用。

2.預(yù)防上火：可幫助排出體內(nèi)毒素。

3.避免脫水：孕期體內(nèi)激素上升常引起尿頻，若不及時補充水分易導(dǎo)致脫水。

二、懷孕期間其他注意事項：

1.飲食方面：多補充微量元素及含鈣量高的食物，能為胎兒提供所需營養(yǎng)，利于胎兒生長發(fā)育，還要多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、紅薯等，可起到潤腸通便效果，同時補充身體維生素。

2.作息方面：注意規(guī)律作息，不可長時間熬夜，也不能過度勞累，可適當(dāng)鍛煉身體。

3.產(chǎn)檢方面：定期到醫(yī)院產(chǎn)檢，通過B超等項目檢測來判斷胎兒現(xiàn)狀。

三、特別提示：懷孕多喝水雖好，但晚上睡覺不建議多喝水，以免頻繁起夜。

總之，懷孕時多喝水有不少好處，但也要注意一些特殊情況和其他方面的事項，以保障自身和胎兒的健康。