慢性宮頸炎患者，除了要及時(shí)治療，調(diào)理也極為關(guān)鍵，要點(diǎn)包括：

一、飲食調(diào)理

1.應(yīng)盡量選擇清淡、易消化的食物，多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品，保證充足飲水，減少飲料攝入，嚴(yán)禁食用辛辣刺激類、油炸類食物，做到禁煙、禁酒。

2.要多補(bǔ)充含有B族維生素的食物，例如動(dòng)物肝臟、花生、牛奶、綠葉蔬菜、蛋類等。

二、個(gè)人衛(wèi)生注意

1.尤其要注重下身衛(wèi)生，日常穿著棉質(zhì)內(nèi)褲，并保持其清潔干凈，防止外界菌體進(jìn)入而致使慢性宮頸炎加重。

2.在性生活中要全程使用避孕套，避免不潔性行為。

三、腹部保暖

腹部如果受涼，可能會(huì)給子宮帶來不良影響，進(jìn)而加重病情。

四、加強(qiáng)體育鍛煉

依據(jù)自身實(shí)際情況，適度地參與體育鍛煉，像散步、慢跑等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提升自身免疫力。

總之，慢性宮頸炎患者需要從飲食、個(gè)人衛(wèi)生、腹部保暖和體育鍛煉等多方面進(jìn)行調(diào)理，以促進(jìn)病情的改善和康復(fù)。