指甲往肉里長可采取以下措施：正確修剪指甲，使用護甲產(chǎn)品，治療感染，矯正嵌甲，注意個人衛(wèi)生。對于特殊人群，需更注意個人衛(wèi)生，并在醫(yī)生指導下治療。出現(xiàn)疼痛、紅腫、化膿等癥狀應及時就醫(yī)。

1.修剪指甲

正確修剪指甲，避免剪得太短，尤其是兩側的角不要剪得太深。

2.使用護甲產(chǎn)品

可以使用一些護甲產(chǎn)品，如護甲油、指甲軟化劑等，幫助保持指甲的健康。

3.治療感染

如果已經(jīng)發(fā)生感染，需要使用抗生素治療。如果感染嚴重，可能需要手術切開引流。

4.矯正嵌甲

對于嚴重的嵌甲，可以考慮使用矯正器或手術治療。

5.注意個人衛(wèi)生

保持腳部清潔，勤洗腳，勤換襪子。

需要注意的是，對于糖尿病患者、免疫系統(tǒng)疾病患者等特殊人群，指甲往肉里長可能會更難處理，需要更加注意個人衛(wèi)生，并在醫(yī)生的指導下進行治療。如果出現(xiàn)疼痛、紅腫、化膿等癥狀，應及時就醫(yī)。