“前七后八”是指在女性月經(jīng)來潮前的七天和后八天，不包含經(jīng)期，是相對安全期，但此方法不可靠，因排卵時間易受多種因素影響，且精子可在女性體內(nèi)存活數(shù)天，增加受孕風險。因此，采取可靠的避孕措施和定期進行性健康檢查很重要。

需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因為女性的排卵時間可能會受到情緒、環(huán)境變化等因素的影響而提前或推遲。此外，精子在女性體內(nèi)可能會存活數(shù)天，增加了受孕的風險。

對于那些希望采取避孕措施的人來說，使用可靠的避孕方法是至關(guān)重要的。常見的避孕方法包括避孕套、口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器等。此外，定期進行性健康檢查也是保護自己的重要措施。

如果對避孕或其他與生殖健康相關(guān)的問題有進一步的疑問或需要更詳細的信息，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機構(gòu)。他們可以提供個性化的建議和準確的信息，以確保性行為的安全和健康。