孕期打噴嚏下腹猛烈疼可能是正常的，也可能是異常的，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施，如停止活動(dòng)、喝溫水、就醫(yī)檢查等，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原、注意保暖、保持良好心態(tài)。

1.立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息。

2.喝一些溫水，有助于緩解腹部肌肉緊張。

3.如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有陰道流血、破水等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。

4.在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查，如超聲、胎心監(jiān)護(hù)等，以確保胎兒的安全。

5.避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等，減少打噴嚏的誘因。

6.注意保暖，避免著涼。

7.保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的情況都不同，如果對(duì)下腹猛烈疼的原因或處理方法有任何疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。同時(shí)，孕婦在孕期應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以保障自身和胎兒的健康。