月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米湯嗎問(wèn)
月經(jīng)期間可以喝紅豆薏米湯嗎
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 向他提問(wèn)
經(jīng)期一般情況下可以喝薏米紅豆湯,且對(duì)身體較好,但要避免過(guò)量飲用。
一、薏米紅豆湯的功效:具有利水消腫、健脾止瀉、解毒排膿等功效,臨床上可用于緩解水腫脹滿、黃疸尿赤、小便不利等癥狀。在月經(jīng)期間適當(dāng)飲用薏米紅豆湯,不僅不會(huì)對(duì)身體造成不良影響,還能起到預(yù)防便秘以及除濕的作用。
二、飲用的注意事項(xiàng):需要注意飲用的量,因?yàn)檗裁讓儆跊鲂允澄?,若飲用過(guò)多可能會(huì)影響經(jīng)血排出,甚至導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)等情況。所以要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用,以避免出現(xiàn)異常。
三、平時(shí)的其他注意事項(xiàng):要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,健康飲食,多以溫?zé)崾澄餅橹?,避免吃生冷、辛辣、油膩、刺激的食物,注意休息,保持情緒穩(wěn)定,還要勤換衣物及衛(wèi)生巾。
總之,經(jīng)期喝薏米紅豆湯有一定好處,但要注意適量等相關(guān)問(wèn)題,同時(shí)日常也要做好各方面的護(hù)理。
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