可以喝黑枸杞泡水。黑枸杞營養(yǎng)豐富，具有滋補(bǔ)肝腎、明目等功效，適量飲用能補(bǔ)充經(jīng)期女性所需營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力。但需注意不能過量飲用，以免引起上火、腹瀉等不適，本身月經(jīng)量多者也最好不喝，以免加重癥狀。此外，對(duì)黑枸杞過敏者禁用。

可以。黑枸杞是一種藥食同源的食物，含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，具有多種功效，如抗氧化、抗衰老、滋補(bǔ)肝腎、明目等。經(jīng)期女性身體較為虛弱，適量飲用黑枸杞泡水可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)身體免疫力。

需要注意的是，黑枸杞泡水不能過量飲用，否則可能會(huì)引起上火、腹瀉等不適癥狀。同時(shí)，黑枸杞具有一定的滋補(bǔ)作用，經(jīng)期女性如果本身月經(jīng)量較多，最好不要飲用黑枸杞泡水，以免加重月經(jīng)量。

此外，對(duì)黑枸杞過敏的人群禁止飲用黑枸杞泡水，以免引起過敏反應(yīng)。