孕期吃黃瓜有一定好處，需注意新鮮衛(wèi)生、食用方式和攝入量，脾胃虛寒的孕婦應適量食用，避免食用過于生的黃瓜。

黃瓜富含維生素、礦物質和膳食纖維等營養(yǎng)物質，有助于孕婦維持健康。其中，維生素C和維生素K的含量較高，這對于增強孕婦的免疫力和促進血液凝固都有幫助。此外，黃瓜中的膳食纖維有助于預防便秘，維持腸道健康。

然而，孕婦在食用黃瓜時也需注意以下幾點。首先，要確保黃瓜的新鮮和衛(wèi)生。選擇無農藥殘留的黃瓜，并徹底清洗干凈。其次，黃瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦應適量食用，避免過量食用導致腹瀉或其他不適癥狀。此外，孕婦應避免食用過于生的黃瓜，以免引起腸胃不適。

總而言之，孕期可以吃黃瓜，但需注意適量，并確保食用方式正確。如果孕婦對某種食物有疑慮或擔憂，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。