備孕期間不能喝酒，否則易產(chǎn)生不良影響，要養(yǎng)成良好生活習慣。

一、備孕期間不建議喝酒的原因：

1.酒精刺激性強，會加重肝臟負擔。

2.會導(dǎo)致下丘腦垂體分泌激素水平紊亂，引發(fā)排卵功能障礙，影響卵泡發(fā)育。

3.會影響精子質(zhì)量，增加胎兒畸形的風險。

二、備孕期間的健康生活方式：

1.盡量避免服用藥物。

2.夫妻雙方要禁止吸煙和飲酒。

3.注意多休息，保證足夠睡眠時間，做到早睡早起，減少熬夜。

4.合理飲食，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。

5.保持愉悅心情，可在排卵期同房增加懷孕幾率。

三、懷孕后的注意事項：

懷孕后需定期到醫(yī)院做檢查，以觀察胎兒生長發(fā)育情況。

總之，備孕期間一定要重視生活各方面，避免不良因素影響，懷孕后也要做好檢查，確保胎兒健康發(fā)育。