孕婦孕期可以吃櫻桃，其營養(yǎng)豐富，富含維生素C、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、預(yù)防貧血、緩解孕期不適的作用，但要注意適量，因其含糖量較高，且果核含有微量氰化物，孕婦食用時(shí)應(yīng)將果核吐出。

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

櫻桃中的營養(yǎng)成分可以為孕婦提供所需的營養(yǎng)，有助于維持孕婦的身體健康。

2.促進(jìn)胎兒發(fā)育

櫻桃中的維生素C和鐵等營養(yǎng)成分有助于胎兒的生長發(fā)育。

3.預(yù)防貧血

櫻桃中的鐵可以預(yù)防孕婦貧血。

4.緩解孕期不適

櫻桃中的鉀可以幫助緩解孕婦的水腫和疲勞等不適癥狀。

需要注意的是，櫻桃中含有一定量的糖分，孕婦應(yīng)適量食用，以免引起血糖升高。此外，櫻桃的果核含有微量的氰化物，對(duì)人體有害，但一般不會(huì)造成中毒，孕婦在食用時(shí)應(yīng)注意將果核吐出。