孕期猛一使勁肚皮像觸電怎么回事問(wèn)
孕期猛一使勁肚皮像觸電怎么回事
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劉國(guó)莉主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕期猛一使勁腹部像觸電,通??赡苁怯扇扁}、著涼等因素導(dǎo)致。以下是具體情況:
一、缺鈣:胎兒所需鈣質(zhì)主要源于母體供應(yīng),若母體缺鈣,不僅自身會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,胎兒也易缺鈣,進(jìn)而容易引發(fā)抽筋現(xiàn)象,導(dǎo)致孕期猛一使勁腹部像觸電。對(duì)此,孕婦可多攝入含鈣量高的食物,如海帶、排骨、牛奶、蝦皮等,同時(shí)多食用新鮮蔬菜和水果,這對(duì)身體恢復(fù)有益。
二、著涼:孕婦日常生活中若腹部受風(fēng)后著涼,也可能出現(xiàn)這種情況。此時(shí),孕婦可用熱水打濕毛巾敷在腹部以緩解癥狀。平時(shí)孕婦應(yīng)注重保暖,還可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如慢走、練孕婦瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
總之,當(dāng)孕婦出現(xiàn)這種情況時(shí),應(yīng)注意排查原因,根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施,以保障自身和胎兒的健康。
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