哺乳期喝茶可能會(huì)對寶寶產(chǎn)生影響，如影響睡眠、營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致腸痙攣等，哺乳期媽媽應(yīng)盡量避免飲茶，如想喝茶，可選擇低咖啡因的茶類，并觀察寶寶反應(yīng)。

1.影響寶寶睡眠

茶葉中的咖啡因可興奮寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致嬰兒哭鬧、煩躁，甚至失眠。

2.影響寶寶營養(yǎng)吸收

茶中的鞣酸會(huì)影響哺乳期媽媽身體對鐵的吸收，進(jìn)而通過乳汁影響寶寶對鐵的吸收，可能導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血。

3.導(dǎo)致寶寶腸痙攣

茶中的咖啡因和鞣酸可能導(dǎo)致寶寶腸痙攣，引起腹痛。

因此，哺乳期媽媽應(yīng)盡量避免飲茶，尤其是濃茶。如果實(shí)在想喝茶，可以在飲用后等待一段時(shí)間再哺乳，或者選擇低咖啡因的茶類，如綠茶。同時(shí)，要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。