節(jié)食減肥導(dǎo)致便秘該怎么辦問
節(jié)食減肥導(dǎo)致便秘該怎么辦
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劉少壯副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
減肥節(jié)食便秘的治療方法包括調(diào)整飲食、局部按摩和藥物治療。
一、調(diào)整飲食:患者需進(jìn)行合理的膳食搭配。多進(jìn)食富含纖維素和維生素的蔬菜與水果,這能夠起到潤腸通便的作用。同時,遵醫(yī)囑適量飲用蜂蜜水,也可對便秘情況予以改善。
二、局部按摩:適度地進(jìn)行順時針方向的腹部局部按摩。這樣做可以促進(jìn)腸道的蠕動,對于排便有幫助,從而能緩解便秘癥狀。
三、藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。例如麻仁潤腸丸,其具有潤腸通便的功效;還有決明子茶等,也能對便秘起到一定的治療作用。
減肥節(jié)食導(dǎo)致的便秘可通過以上幾種方法來治療,包括飲食的調(diào)整、腹部按摩以及藥物的運用等,具體可根據(jù)實際情況選擇合適的方法。
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