玫瑰花茶能夠減肥嗎問
玫瑰花茶能夠減肥嗎
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劉少壯副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
玫瑰花茶不能減肥,它不能直接消耗人體多余脂肪,但具有美容養(yǎng)顏、緩解抑郁、順行血?dú)獾裙π?,對平衡?nèi)分泌、改善皮膚干枯、舒緩情緒等有一定幫助。想減肥還是得采取健康的生活方式,即合理飲食和適量運(yùn)動。
1.美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶能平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)猓李佔o(hù)膚、改善皮膚干枯。
2.緩解抑郁
玫瑰花茶的味道清香幽雅,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。
3.順行血?dú)?/strong>
玫瑰花茶能夠促進(jìn)血液循環(huán),可改善脾臟功能,利脾益心。
需要注意的是,玫瑰花茶并不能直接減肥。如果你正在嘗試減肥,建議采取健康的生活方式,包括均衡飲食和適量運(yùn)動。
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