檸檬水有減肥瘦身功效，但需注意其對(duì)胃部不適人群的影響，飲用后需漱口。

檸檬水具有一定的減肥瘦身功效，可能是由于其富含維生素C、類黃酮等營(yíng)養(yǎng)素，具有一定的抗氧化作用，有助于促進(jìn)新陳代謝，提高脂肪燃燒效率。此外，檸檬水的熱量較低，飲用后可以增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而有助于控制體重。但需要注意的是，檸檬水并不能直接導(dǎo)致減肥瘦身，它只是一種輔助手段。

需要注意的是，胃酸過(guò)多、胃潰瘍等胃部不適的人群應(yīng)避免飲用檸檬水，以免加重癥狀。同時(shí)，檸檬水中的酸性物質(zhì)可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害，飲用后應(yīng)及時(shí)漱口。