白蘿卜可以減肥，但脾胃虛寒等患者應(yīng)少吃或不吃，且不宜與胡蘿卜、橘子等食物一起食用，減肥還需合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)。

白蘿卜可以減肥。從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來看，白蘿卜含有芥子油、淀粉酶和膳食纖維等物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，幫助消化，加速脂肪分解，從而起到一定的減肥作用。

需要注意的是，白蘿卜性涼，脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍等患者應(yīng)少吃或不吃。此外，白蘿卜也不宜與胡蘿卜、橘子等食物一起食用，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收。

總之，白蘿卜具有一定的減肥功效，但不能完全依賴它來減肥，還需要結(jié)合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)。