春天吃什么水果去火問
春天吃什么水果去火
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
春天容易上火,多吃以下幾種水果可以幫助去火:
1.梨
具有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的功效。
2.草莓
草莓性涼,味酸甘,具有潤肺生津、健脾和胃、清熱解暑、涼血解毒等功效。
3.西瓜
西瓜性涼,味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。
4.香蕉
香蕉具有清熱、潤腸、解毒的功效。
5.柚子
柚子具有消食、化痰、醒酒的功效。
需要注意的是,水果雖然可以幫助去火,但并不能替代藥物治療。如果上火癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。此外,對于糖尿病患者來說,應(yīng)避免食用過多的水果,以免血糖升高。
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