叫醒寶寶的方法包括聲音刺激、觸摸刺激、改變體位和進食等，孕婦可在醫(yī)生指導下選擇合適的方法進行胎心監(jiān)護。

1.聲音刺激

可以使用輕柔的聲音，如說話、唱歌或播放輕柔的音樂來叫醒寶寶。

2.觸摸刺激

輕輕觸摸孕婦的腹部，以刺激胎兒。

3.改變體位

孕婦可以改變體位，如坐起來或站起來，以喚醒寶寶。

4.進食

孕婦可以吃一些甜食或零食，以刺激胎兒。

需要注意的是，在進行胎心監(jiān)護時，應遵循醫(yī)生的建議和指導，確保監(jiān)測的準確性和安全性。同時，如果孕婦有任何不適或疑慮，應及時與醫(yī)生溝通。