孕婦晚期可食海鮮，但需注意以下幾點(diǎn)：選擇合適、安全的海鮮，確保熟透，防過敏，控制攝入量，結(jié)合個(gè)人身體狀況。

1.選擇合適的海鮮

孕婦晚期可以選擇一些富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)的海鮮，如蝦、魚、貝類等。避免選擇汞含量較高的海鮮，如鯊魚、劍魚、方頭魚等。

2.確保食品安全

選擇新鮮、干凈的海鮮，并徹底煮熟。避免食用生魚片、半生不熟的海鮮或腌制的海鮮。

3.注意過敏反應(yīng)

有些孕婦可能對(duì)海鮮過敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。如果孕婦之前有海鮮過敏史，應(yīng)避免食用。

4.控制食用量

雖然海鮮富含營養(yǎng)，但也含有較高的膽固醇和嘌呤。孕婦應(yīng)適量食用，避免過度攝入。

5.個(gè)人身體狀況

每個(gè)孕婦的身體狀況不同，如果有其他健康問題或醫(yī)生的特殊建議，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

總之，孕婦晚期可以吃海鮮，但要注意選擇、烹飪和食用的方法。如果有任何疑慮或不適，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見。