雖然水是生命之源，但飲水過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致水中毒，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下合理飲水。

通常情況下，人體腎臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，一晝夜總尿量為5000毫升。如果人體在短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多水分，腎臟無(wú)法及時(shí)排出，多余的水分就會(huì)進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞膨脹。人體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀，包括頭暈、惡心、嘔吐、心慌、視線模糊、昏昏欲睡、昏迷等，這在醫(yī)學(xué)上被稱為“水中毒”，即稀釋性低鈉血癥。因此，水喝多了可能會(huì)導(dǎo)致水中毒。

需要注意的是，特殊人群在飲水時(shí)需要特別注意，比如心臟病患者，心臟功能本來(lái)就不好，如果喝水太多，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短等不適癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心力衰竭。還有，腎臟功能不好的人，也不能喝太多水，否則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致病情加重。對(duì)于這類人群，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲水。

總之，雖然水是生命之源，但我們也不能過(guò)度飲水，要根據(jù)自己的身體狀況，合理安排飲水量，以保證身體健康。