孕中期可以吃兔肉。

兔肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，富含鈣、磷、鎂、鐵等多種微量元素。一、其能補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。二、兔肉有補(bǔ)中益氣的作用。然而，兔肉性寒，存在一些食用注意事項(xiàng)。1.孕早期盡量不要過多食用，否則容易導(dǎo)致流產(chǎn)。2.脾胃虛寒或陽虛體質(zhì)的孕婦最好不要食用，因?yàn)槎喑匀菀讓?dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等不適反應(yīng)癥狀。3.還要注意不能過量食用，以免造成營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)巨大兒等導(dǎo)致生產(chǎn)困難等不良后果。所以孕婦平時(shí)要注意多休息，定期產(chǎn)檢，保持均衡飲食，不要挑食、偏食，注意飲食清淡，確保營養(yǎng)均衡攝入。

此外，需要強(qiáng)調(diào)的是，很多民間迷信說法稱吃兔肉會(huì)引發(fā)胎兒唇顎裂，這是沒有任何科學(xué)依據(jù)的。實(shí)際上，唇顎裂是由于胎兒先天性基因異常所導(dǎo)致的，并不是因?yàn)槌粤送萌獠懦霈F(xiàn)的，所以不要相信這種迷信說法。

總之，孕中期可吃兔肉，但要注意適量并結(jié)合自身體質(zhì)，同時(shí)要摒棄無科學(xué)依據(jù)的迷信觀念。