手指頭過敏腫了可通過以下方式處理：

一、一般處理：若情況不嚴重，可先暫時觀察，多休息，遠離過敏原，數(shù)日后可能逐漸恢復(fù)。

二、物理治療：

1.可進行局部冷敷，其能抑制組織液滲出，防止腫脹加重。

2.還可采用按摩、推拿等方式，促進血液循環(huán)，減輕水腫。

三、藥物治療：

1.手指頭過敏腫脹嚴重時，可選用抗過敏藥物治療，如氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等。

2.同時要避免刺激手指頭過敏部位，以免導(dǎo)致充血、水腫加劇，延長病程甚至出現(xiàn)出血。

此外，還需注意以下幾點：

1.心理調(diào)理：保持良好心態(tài)，避免過度緊張。

2.飲食方面：平時多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食物，增強身體抵抗力，避免食用魚、蝦、蟹等易過敏食物，以防過敏癥狀反復(fù)出現(xiàn)。

3.適當運動：可進行瑜伽鍛煉或慢跑、快走等，對身體有益。

總之，手指頭過敏腫了要根據(jù)具體情況選擇合適的處理方式，同時注意各方面的調(diào)理，以促進恢復(fù)。