月經(jīng)后外陰瘙癢可能是外陰炎、陰道炎等婦科炎癥引起，也可能是衛(wèi)生巾過(guò)敏、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因?qū)е拢枰皶r(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

1.就醫(yī)檢查：醫(yī)生會(huì)進(jìn)行婦科檢查、白帶常規(guī)檢查等，以確定瘙癢的原因。

2.治療炎癥：如果是外陰炎或陰道炎引起的瘙癢，醫(yī)生會(huì)根據(jù)炎癥的類型給予相應(yīng)的治療，如外用藥物、口服藥物等。

3.注意衛(wèi)生：保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的洗液和衛(wèi)生巾。

4.避免搔抓：搔抓會(huì)加重瘙癢，甚至導(dǎo)致感染，應(yīng)避免搔抓。

5.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

6.治療其他疾病：如果有其他疾病，如糖尿病，需要積極治療，以控制病情。

7.定期復(fù)查：治療后需要定期復(fù)查，以確保病情得到控制。

總之，月經(jīng)后外陰瘙癢需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免搔抓，保持良好的生活習(xí)慣。