臉過敏的人在過敏期間不建議吃羊肉。

過敏是一種免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)的疾病，當(dāng)人體接觸到過敏原時，會釋放出組胺等化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅腫、起疹等癥狀。羊肉屬于發(fā)物，容易導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重，因此臉過敏的人應(yīng)避免食用。

此外，臉過敏的人還應(yīng)注意以下幾點：

1.避免接觸過敏原：臉過敏的人應(yīng)盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。

2.保持皮膚清潔：臉過敏的人應(yīng)保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品和護膚品。

3.飲食清淡：臉過敏的人應(yīng)飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

4.注意休息：臉過敏的人應(yīng)注意休息，避免熬夜和過度勞累。

5.就醫(yī)治療：臉過敏的人應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療。

總之，臉過敏的人在過敏期間應(yīng)避免食用羊肉等發(fā)物，同時注意飲食清淡、保持皮膚清潔、注意休息等，以緩解過敏癥狀。如果過敏癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。