經(jīng)常失眠會(huì)猝死嗎問
經(jīng)常失眠會(huì)猝死嗎
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侯宇虹副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
長期失眠是否會(huì)導(dǎo)致猝死不可一概而論,需視具體情況而定。
一、長期失眠的人入睡時(shí)間極少,睡眠時(shí)長較短且分散,白天可能有一定代償性睡眠,這種情況下通常不會(huì)導(dǎo)致猝死。但若是連續(xù)24小時(shí)完全不睡覺,且持續(xù)三天以上,則會(huì)對身體機(jī)能造成嚴(yán)重危害。
二、部分心腦血管疾病患者可能因長期失眠出現(xiàn)情緒波動(dòng)、血壓急劇上升等情況,從而引發(fā)腦卒中等嚴(yán)重危及生命的疾病,存在猝死風(fēng)險(xiǎn)。睡眠時(shí)間不足僅是導(dǎo)致猝死的因素之一,很多人自身患有一些基礎(chǔ)病卻不自知,且長期熬夜會(huì)使這些基礎(chǔ)疾病惡化,最終導(dǎo)致猝死。
三、建議長期失眠患者及時(shí)前往醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,排查失眠病因,這樣可有效避免病情惡化,預(yù)防失眠帶來的不良后果。
長期失眠與猝死的關(guān)系要具體分析,長期失眠者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以降低不良影響和風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),要關(guān)注自身是否有潛在基礎(chǔ)疾病,避免因長期失眠和不良作息促使病情惡化。
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