42歲突然停經(jīng)一般是正常情況。

一、關(guān)于42歲突然停經(jīng)的原因。隨著年齡增長，卵巢功能會逐漸衰退，雌激素分泌不斷減少，從而進入絕經(jīng)期。40歲之前停經(jīng)可能是卵巢早衰引起，而40歲以后停經(jīng)通常處于正常范圍，所以42歲突然停經(jīng)多屬正常。其誘發(fā)因素可能有壓力大、情緒波動大等。

二、應(yīng)對42歲突然停經(jīng)的措施?？赏ㄟ^心理調(diào)節(jié)來緩解壓力和情緒波動癥狀，以積極樂觀的態(tài)度面對絕經(jīng)期，比如培養(yǎng)興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，保持心情愉悅。若有不適，可前往正規(guī)醫(yī)院通過子宮檢查、卵巢功能檢查等進一步診斷。同時，在生活中要注意：飲食宜清淡，多吃新鮮水果及蔬菜，忌吃辛辣刺激性食物；保持良好作息習(xí)慣，保證充足睡眠，避免熬夜；適當(dāng)運動以提高抵抗力。

總之，42歲突然停經(jīng)較常見，要正確認識并做好相關(guān)應(yīng)對和生活調(diào)理，如有不適需及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，以免延誤病情。