哺乳期女性應(yīng)避免飲用葡萄酒或含酒精飲料，以防酒精通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入乳汁，影響嬰兒健康，可選擇茶、果汁、水等無(wú)酒精飲品，同時(shí)注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，保持均衡和多樣性，注意保暖、運(yùn)動(dòng)和保持良好心態(tài)。

影響大腦發(fā)育：酒精會(huì)影響嬰兒的大腦發(fā)育，導(dǎo)致智力低下、行為問題等。

影響肝臟功能：嬰兒的肝臟功能尚未完全發(fā)育，無(wú)法有效代謝酒精，可能導(dǎo)致肝臟損傷。

影響睡眠：嬰兒攝入酒精后可能會(huì)出現(xiàn)興奮、哭鬧、睡眠不安等情況，影響睡眠質(zhì)量。

因此，哺乳期女性應(yīng)避免飲用葡萄酒或含有酒精的飲料。如果需要慶?；蚍潘桑梢赃x擇其他無(wú)酒精的飲品，如茶、果汁、水等。同時(shí)，哺乳期女性應(yīng)注意飲食健康，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以保證乳汁的質(zhì)量和嬰兒的健康。如果哺乳期女性有任何關(guān)于飲食或健康的問題，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。