月經(jīng)期吃西瓜是否有影響因人而異。每個人的身體狀況不同，飲食能力也有差別，所以需要合理調(diào)整飲食。

一、不能吃從冰箱拿出的西瓜，少量吃常溫西瓜。西瓜含有營養(yǎng)成分，能補充人體所需，一般不會影響月經(jīng)出血。特別是炎熱夏季，吃西瓜能起到生津止渴、降火消暑的作用。

1.對于身體虛弱且本身患有宮寒的女性，月經(jīng)期間要少量食用西瓜，因為西瓜屬于寒性水果，食用后可能影響月經(jīng)周期并引發(fā)腹部疼痛。

2.而不存在宮寒且身體處于穩(wěn)定狀態(tài)的人，可以適當(dāng)食用西瓜，同時還需做到飲食多樣化，以達(dá)到營養(yǎng)均衡的效果。

二、月經(jīng)期間，體內(nèi)雌孕激素分泌數(shù)值會改變，身體抵抗力會下降。所以要做好個人保暖工作，不要進(jìn)行重體力勞動，避免身體過于勞累。

總之，在月經(jīng)期間對于西瓜的食用要根據(jù)自身實際情況來合理安排，同時要注意身體的各方面保養(yǎng)，確保月經(jīng)期間身體的健康狀態(tài)。