對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的人群不一定對(duì)羊奶蛋白過(guò)敏，可先進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。若本身對(duì)牛奶蛋白不過(guò)敏，可適量喝羊奶，因其脂肪球直徑更小，且不含牛奶中可致過(guò)敏的異性蛋白，更利于人體吸收，適合胃腸較弱、體質(zhì)較差及過(guò)敏人群，但需注意飲用量，避免上火。

對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的人群，不一定對(duì)羊奶蛋白過(guò)敏，可以先進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，確定是否可以喝羊奶。

如果本身對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏，羊奶蛋白與牛奶蛋白有70%的同源性，也會(huì)對(duì)羊奶蛋白過(guò)敏，不建議喝羊奶。

如果本身對(duì)牛奶蛋白不過(guò)敏，是可以喝羊奶的。羊奶的脂肪球直徑比牛奶的脂肪球直徑小三分之一，更利于人體吸收。羊奶的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)與母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致過(guò)敏的異性蛋白，適合胃腸較弱、體質(zhì)較差的人群以及過(guò)敏人群。

需要注意的是，即使本身對(duì)羊奶蛋白不過(guò)敏，也應(yīng)注意飲用量，避免引起上火。