牛奶蛋白過敏忌口的食物較為復雜。一、要忌口富含高蛋白質(zhì)的食物，像牛奶及奶制品、雞蛋、花生等；二、忌吃生蔥、生姜、生蒜、辣椒等辛辣刺激性食物；三、避免食用牛羊肉等發(fā)物，防止過敏癥狀復發(fā)。若處于哺乳期，母親需嚴格把控自身飲食，因食物會經(jīng)乳汁分泌，若食用高蛋白食物可能致使孩子過敏癥狀加重，若無法控制此癥狀發(fā)生，建議停止母乳喂養(yǎng)，選擇氨基酸奶粉喂養(yǎng)為宜。平時生活中，1.要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣刺激油膩性食物，海鮮也盡量不吃，若食用后出現(xiàn)皮膚出疹子等情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院檢查就診，也可在醫(yī)生指導建議下服用抗過敏藥物進行對癥治療；2.要做好保暖工作，避免著涼；3.適當增強體育鍛煉，以增強免疫力抵抗力。

總之，對于牛奶蛋白過敏，要從多方面注意忌口和生活調(diào)理，以減少過敏癥狀的發(fā)生和加重。