換季時(shí)皮膚易過(guò)敏瘙癢，應(yīng)找到過(guò)敏原，保持皮膚清潔，注意保濕，飲食調(diào)整，藥物治療，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)。

1.尋找過(guò)敏原

了解自己對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，盡量避免接觸。

2.保持皮膚清潔

勤洗澡，選擇溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。

3.注意保濕

使用保濕乳液或霜，鎖住皮膚水分，緩解干燥。

4.飲食調(diào)整

多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物。

5.藥物治療

如果皮膚瘙癢嚴(yán)重，可以使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.就醫(yī)治療

醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況開(kāi)處方藥物，如抗組胺藥、免疫調(diào)節(jié)劑等。

在治療過(guò)程中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，避免抓撓，以免引起感染。同時(shí)，要注意觀察癥狀變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。