三高人群可在醫(yī)生指導下選擇茶飲輔助降三高，但茶飲不能替代藥物，且需注意飲用量和濃度，同時需配合飲食控制、適量運動等。

三高人群可以在醫(yī)生的指導下選擇一些茶飲輔助降三高，如綠茶、黑茶、烏龍茶等，但茶飲不能替代藥物治療。

綠茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，具有抗氧化、降血脂、降血壓等作用。黑茶屬于后發(fā)酵茶，其渥堆發(fā)酵過程中會產(chǎn)生大量的微生物和酶類，這些物質(zhì)可以促進消化、降低血脂、防止動脈粥樣硬化。烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素E等成分，具有降血脂、降血壓、抗氧化等作用。

需要注意的是，飲茶時應注意控制飲用量和濃度，避免飲用過濃的茶，以免引起失眠、心慌等不適癥狀。同時，三高人群在飲茶的同時，還應注意飲食控制、適量運動、定期監(jiān)測血糖、血壓和血脂等，以保持身體健康。