高尿酸血癥可不可以吃韭菜問
高尿酸血癥可不可以吃韭菜
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劉愛華主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院 向他提問
高尿酸血癥患者可以吃韭菜,但需適量。此外,患者還應(yīng)限制高嘌呤食物攝入,多吃蔬果,適量攝入蛋白質(zhì),避免飲酒,多喝水。同時,應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸,如有異常,及時就醫(yī)。
高尿酸血癥患者可以吃韭菜,但需適量。
韭菜屬于中等嘌呤食物,嘌呤含量為25-150mg/100g。高尿酸血癥患者嘌呤攝入應(yīng)控制在100-150mg/d以內(nèi),因此,高尿酸血癥患者可以吃韭菜,但需適量。
此外,高尿酸血癥患者還應(yīng)注意以下飲食事項:
1.限制高嘌呤食物攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。
2.多吃新鮮蔬菜和水果。
3.適量攝入蛋白質(zhì),可選擇牛奶、雞蛋等。
4.避免飲酒,尤其是啤酒。
5.多喝水,促進尿酸排泄。
總之,高尿酸血癥患者應(yīng)注意飲食,合理搭配,以控制血尿酸水平。同時,應(yīng)定期監(jiān)測血尿酸,如有異常,及時就醫(yī)。
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