尿酸高的人可吃金針菇，但需適量，同時(shí)避免食用高嘌呤食物，多喝水，定期復(fù)查血尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降尿酸藥物。

金針菇是一種常見(jiàn)的食用菌，富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。雖然金針菇中含有一定量的嘌呤，但嘌呤含量相對(duì)較低，且在體內(nèi)的代謝過(guò)程中產(chǎn)生的尿酸較少。因此，尿酸高的人可以適量食用金針菇。

需要注意的是，尿酸高的人在飲食上應(yīng)避免食用高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。同時(shí)，應(yīng)多喝水，以促進(jìn)尿酸的排泄。此外，尿酸高的人還應(yīng)定期復(fù)查血尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降尿酸藥物。

總之，尿酸高的人可以吃金針菇，但需注意適量，并結(jié)合其他飲食和生活方式的調(diào)整，以控制血尿酸水平。如果對(duì)尿酸高的飲食有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。