隔夜枸杞水能喝嗎問
隔夜枸杞水能喝嗎
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梁俊雄副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
一般保存得當(dāng)?shù)母粢硅坭剿梢院?,但糖尿病患者和腸胃功能弱者不建議喝,且枸杞水不能替代藥物,如有不適需及時(shí)就醫(yī)并適量飲用。
隔夜枸杞水是否能喝,主要取決于保存條件和時(shí)間。
如果保存得當(dāng),如密封后放入冰箱冷藏,且在24小時(shí)內(nèi)飲用,一般是可以的。因?yàn)榈蜏乜梢砸种萍?xì)菌生長,減少有害物質(zhì)的產(chǎn)生。
然而,若保存條件不佳,如暴露在室溫下或時(shí)間過長,枸杞水可能會(huì)受到細(xì)菌污染,導(dǎo)致變質(zhì)。此時(shí),飲用可能會(huì)引起腸胃不適,如腹痛、腹瀉等。
需要注意的是,對于糖尿病患者或本身腸胃功能較弱的人群,建議不喝隔夜枸杞水,以免引起血糖波動(dòng)或加重腸胃負(fù)擔(dān)。
此外,枸杞水雖然具有一定的營養(yǎng)和保健價(jià)值,但并不能替代藥物治療疾病。如有身體不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),也要保持適量飲用,過量可能導(dǎo)致上火。
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